Auto-surveillance glycémique : concrètement, comment ça se passe ?
Vous allez devoir surveiller vous-même votre glycémie ? Voici quelques conseils pratiques pour vous aider au quotidien.
La technique de mesure
L’ASG est réalisée à l’aide d’une petite aiguille, aussi appelée lancette. Montée sur un autopiqueur, cette aiguille sert à piquer l’extrémité d’un doigt pour prélever une goutte de sang. Cette goutte est ensuite déposée sur une bandelette ou sur une électrode, et insérée dans le lecteur de glycémie.
Le résultat s’affiche en quelques secondes. Il représente la glycémie au moment de la mesure.
Notez bien le résultat et l’heure dans votre carnet d’ASG. Ce carnet permettra à votre médecin de faire le point sur l’équilibre de votre diabète. Certains lecteurs peuvent être connectés à un ordinateur afin d’enregistrer vos mesures.
Quelques conseils
Pour ménager vos doigts
- Évitez la pulpe des doigts car elle est très sensible, vous pouvez piquer sur le côté.
- Changez de doigt à chaque mesure.
- Changez de lancette à chaque test.
- Lavez vos mains à l’eau chaude et massez le doigt avant la mesure afin d’obtenir une goutte de sang suffisante.
Pour limiter les erreurs
- Le prélèvement sur des doigts sales ou humides peut fausser les résultats de la glycémie. Lavez-vous les mains à l’eau chaude savonneuse, rincez bien et séchez avec une serviette propre.
- Avant une mesure, ne vous lavez pas les mains avec un gel désinfectant : l’alcool altère les résultats.
- Vérifiez que la bandelette ou l’électrode que vous utilisez n’est pas mouillée ou périmée.
- Faites attention à prélever une goutte de sang qui ne soit ni trop petite, ni trop grosse, et veillez à ne pas exercer une pression excessive sur le doigt.
Bon à savoir
Les appareils de mesure doivent être calibrés régulièrement. Reportez-vous à la notice de votre appareil pour en savoir plus.
Les lancettes ne doivent pas être mélangées aux déchets ménagers. Ce sont des déchets de soin, ils font l’objet d’une collecte spécifique en pharmacie. Procurez-vous une boîte spéciale chez votre pharmacien.